Một vài đồ ăn mùa đông tốt cho 'chuyện ấy'

Vào mùa đông, nhiều cặp uyên ương trở nên lười biếng trong duy trì đời sống tình dục.

Nhưng có một biện pháp bổ sung thức ăn làm cho cuộc sống gối chăn của bạn hưng phấn hơn.

Bổ sung năng lượng cho cuộc yêu thăng hoa là một trong những biện pháp đơn giản, đễ thực hiện nhất. Hiện nay khoa học luôn đi tìm kiếm và chứng minh các loại dưỡng chất có khả năng thay thế Viagra giúp cho con người có một đời sống tình dục hoàn mỹ nhất.

Đa khoa quốc tế HCM địa chỉ khám chữa bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội uy tín

Dâu tây

Dâu tây được biết đến là một loại thức ăn cực tốt cho 'chuyện ấy', nó còn được mệnh danh là một loại 'thuốc kích thích' làm cho con người hứng thú trong màn dạo đầu. Nó là một trong một vài quả mọng đỏ có chứa hàm lượng cao vitamin B và folate, giúp ngăn phòng ngừa một vài dị tật bẩm sinh. Ngoài ra quả dâu còn có nhiều vitamin C, giúp làm tăng ham muốn tình dục. Sở dĩ dâu tây tốt trong abc vì nó chứa hợp chất giúp thư giãn mạch máu, cải thiện lưu thông, chính là lý do tại sao dâu tây được coi là một Viagra tự nhiên.

Thậm chí trong dâu tây người ta thấy nó có chứa các chất chống oxy hóa gấp 10 lần quả cà chua, và có hàm lượng folate cao đáng ngạc nhiên hơn bất cứ loại quả nào. Folate tốt cho phụ nữ trong giai đoạn đầu mang thai bởi nó có ích cho sự phát triển não bộ và cột sống của thai nhi, nó sẽ cản trở một vài khuyết tật như tật nứt Phương pháp đốt điện sống.

Hạt bí ngô

Kẽm trong hạt bí ngô giúp tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Qua một vài nghiên cứu đã chỉ ra , hạt bí ngô giúp tăng hàm lượng testosterone ở đấng mày râu, làm tăng nhu cầu hoạt động tình dục ở họ. Hạt bí cũng rất giàu axit béo omega-3 có lợi cho ham muốn tình dục lành mạnh. Ngoài ra bí ngô còn chứa một số chất dinh dưỡng như selen và vitamin E... Rất tốt cho động mạch.

các chất beta carotene có trong hạt bí ngô có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, giảm những triệu chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Những bệnh nhân tiền liệt tuyến dùng hạt bí ngô có lẽ sẽ giảm thể tích nước tiểu tồn dư, cải thiện chứng tiểu gắt, hạn chế tiểu về đêm. Tóm lại hạt bí ngô rất tốt cho những người mắc bệnh bóng đái, kể cả ở người già.

Khoai lang ngọt

Tại các nước châu Phi, khoai lang được sử dụng như một cách để có thể chữa trị bệnh giảm ham muốn tình dục, tăng khả năng sinh sản. Nó có lẽ sẽ bổ sung estrogen ở phụ nữ - một hormone có lợi cho hoạt động tình dục, do vậy đây là một liệu pháp thay thế estrogen để có thể tăng ham muốn tình dục. Lượng kali có trong khoai lang giúp ngăn phòng ngừa áp huyết cao, điều trị chứng Rối loạn chức năng cương dương . Theo những nghiên cứu được công bố, một củ khoai lang có chứa hàm lượng kali nhiều hơn tới 28% so với 1 quả chuối, thêm vào đó, nó còn chứa rất nhiều khoáng vật thiết yếu cho thân thể. Nên ngoài tác dụng lên hoạt động tình dục, khoai lang ngọt còn là loại củ có tác dụng giảm cân, giảm áp huyết, giàu chất xơ, phòng tránh táo bón hiệu quả